miércoles, 17 de agosto de 2016

. Acelgas esparragadas

 Qué acelgas más buenas me ha dado mi suegro. Siempre las hago en tortilla pero hoy ha tocado esparragadas. Reconozco que no era muy partidaria de las acelgas, pero desde que mi suegro me las da cada vez me gustan más prepararlas. Ya no son unas desconocidas para mi, las estoy redescubriendo y encima enseñándoselas a mis mellis que las están aceptando poco a poco.
 Al lío.

Ingredientes:
  • 10 o 12 hojas de acelgas. Esto lo podéis usar a ojo con acelgas congeladas o bolsas de acelgas en fresco, parecida a la de las ensaladas que ya vienen lavadas y cortadas.
  • 1 rebanada de pan.
  • 2o 3 dientes de ajo grandecitos.
  • 1 buen chorro de aceite de oliva virgen extra.
  • Sal.
  • 1 chorro de vinagre.
  • 1 chorro de agua.
Preparación:
  • Lo primero de todo es preparar las acelgas, cortarlas y lavar las con abundante agua. Cocer en una cacerola con abundante agua con un puñado de sal. Poner las acelgas una vez que esté el agua hirviendo y contar 10 minutos.
  • En una sartén ponemos un chorro de aceite, en él sofreímos la rebanada de pan, y los dientes de ajo. una vez ligeramente dorados reservamos en el mortero. 
  • Majamos los ajos y pan, vamos haciendo una especie de papilla, le añadimos sal y un chorro de vinagre y otro de agua. Reservamos la mezcla en el mortero.
  • En el aceite de freír los años vamos friendo las acelgas, añadimos un toque de pimentón de la Vera. 
  • Una vez sofrito las acelgas añadimos lo que hay en el mortero y lo dejamos renovar unos minutos.
  • Si queremos podemos añadir un par de huevos batidos. Están buenísimas, no dejéis de probarlas.





domingo, 14 de agosto de 2016

. Flan de huevo con leche de almendras (Olla rápida, apto para intolerantes a la lactosa, celíacos y alérgicos a la proteína de la leche de vaca)

Mucho tiempo sin entrar. gracias a dios todo volvió a la normalidad y mi marido muy recuperado. Como ahora me sacaron intolerante a la lactosa y mi hermano es celiaco, aquí va esta receta sencillísima apta para los dos, por supuesto también para los alérgicos a la leche o los que no tomen nada de leche. Es sencillisima y en la olla rápida ya me diréis. Por supuesto también para los que quieran probar un flan mucho menos consistente y, de sabor, os sorprenderá.

Ingredientes:
  • 500 ml de leche de almendras. yo la compré del Mercadona.
  • 3 cucharadas de azúcar.
  • 5 huevos.
para el caramelo:
  • Caramelo liquido de bote o
  • 2 cucharadas de azúcar.
  • Y una cucharada de agua.
Preparación
  •  Primero vamos preparando el caramelo liquido en una sartén. Echamos tres cucharadas de azúcar y la cucharadita de agua en una sartén. Ponemos la sartén a fuego fuerte cuando veamos que va cogiendo color bajamos el fuego vamos dando vueltas con una cuchara de madera, al poco rato cuando vaya cogiendo el color del caramelo, retiramos la sartén del fuego y echamos en la flanera de metal, procurando darle a las paredes y al fondo. Reservamos.
  • A continuación vamos preparando la mezcla del flan con una batidora o en el vaso de thermomix. Echamos todos los ingredientes. leche de almendras, huevos y azúcar y batimos unos segundos. Ponemos la mezcla en la flanera.
  • Tapamos bien la flanera para que no entre agua en su interior. Echamos un dedo de agua en la olla, metemos dentro la flanera tapada, tapamos la olla y le damos a fuego alto hasta que suban los dos anillos, bajamos el fuego al 6 y contamos diez minutos con cuidado de que no se bajen los anillos, controlar el fuego. Yo vi que estaba un poco crudo, cerré la flanera y la olla y le he dado otros diez minutos más desde que suben los anillos.